Przejdź do treści

Glikozaminoglikany stanowią konstrukcję nośną dla kolagenu. Najwięcej badań nad stosowanie kwasu hialuronowego przeprowadzono w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego.

Choroba zwyrodnieniowa stawów

Zapytaj o produkt Glukozamina na stawy Glukozamina to powszechnie znany suplement przeznaczony dla zdrowia stawów. Występuje naturalnie w ludzkim organizmie i stanowi element chrząstki i mazi stawowej oraz ścięgien i wiązadeł. Odpowiada za odbudowę i regenerację chrząstki, a także za jej właściwe nawilżenie i ruchomość.

Chondroitin i glukozamina sportswiki

Jako suplement pozyskiwana jest z pancerzy skorupiaków [1]. Warto jednak wiedzieć, że nie leczy ona stanu zapalnego ani zwyrodnienia, lecz jedynie poprawia funkcjonowanie stawów dotkniętych chorobą.

  1. Artrek Ja mam podobne dolegliwości po glukozamina A stosowalam tydzień i boli mnie noga nie można chodzić.
  2. Obrobka obrobki na ramie
  3. Ciagniecie bolu w stawie lokciu

Doskonałe efekty przynosi połączenie glukozaminy z chondroityną, MSM i ekstraktem z boswelii. Ogromną zaletą glukozaminy, oprócz skuteczności, jest jej bezpieczeństwo [1, 2].

Sama glukozamina występuje w owocach morza: krewetki, kraby, raki. Siarczan glukozaminy jest łatwo przyswajalny przez tkankę kostną i chrzęstną. Ułatwia wbudowanie siarki w strukturę chrząstki. Dodatkowo glukozamina zatrzymuje wodę w tkankach łącznych, co daję giętkość i sprężystość. Siarczan glukozaminy nie jest glikozaminoglikanem, lecz prekursorem syntezy glikozaminoglikanów.

Popularność glukozaminy w roli suplementu uzasadniona jest licznymi badaniami laboratoryjnymi, na zwierzętach i klinicznymi, potwierdzającymi jej korzystny wpływ na strukturę i funkcjonowanie chrząstki stawowej.

Istnieją jednak badania kliniczne, które nie wykazały żadnego Chondroitin i glukozamina sportswiki glukozaminy na kondycję stawów. Wyniki są niekiedy tak rozbieżne, że nie można nazwać tego przypadkiem. Okazuje się, że efektywność glukozaminy zależy od jej postaci chemicznej.

Chondroitin i glukozamina sportswiki

Na rynku dostępny jest siarczan i chlorowodorek glukozaminy, ale tylko pierwszy z nich jest skuteczny, a w badaniach klinicznych wykorzystywany był i jeden i drugi. Ponadto na Wikipedii, zarówno anglojęzycznej, jak i polskojęzycznej, spotkamy się z opinią, że Choroby stawow watroby nie jest skuteczna. Należy jednak zauważyć, że opinia ta dotyczy wpływu glukozaminy na chorobę zwyrodnieniową stawów, której, jak już wspomniano wyżej, rzeczywiście nie leczy.

Siarczan chondroityny

Jednakże korzystne oddziaływanie glukozaminy, a dokładnie siarczanu glukozaminy, na ogólną kondycję stawów, ich strukturę i ruchomość jest potwierdzone [3, 4, 5, 6]. Oto przykłady: Doustna suplementacja siarczanu glukozaminy została przetestowana u graczy piłki nożnej, którzy stosowali 2 g tego związku dziennie przez 16 tygodni.

Glucosamine and Chondroitin Supplements

W grupie stosującej glukozaminę zaobserwowano wzrost syntezy kolagenu w chrząstkach oraz zmniejszenie jego degradacji, czyli ogólną poprawę w przemianach tkanki chrzęstnej w porównaniu z grupą stosującą placebo [7]. Przez 10 tygodni podawano siarczan glukozaminy szczurom, u których wywołano chorobę zwyrodnieniową stawu.

Siarczan glukozaminy

Poskutkowało to dużo niższym stopniem degeneracji chrząstki, niż u szczurów z grupy kontrolnej. Glukozamina zmniejszyła ponadto stan zapalny w mazi stawowej, a także zredukowała nocycepcję, czyli odczuwanie bólu [8].

Chondroitin i glukozamina sportswiki

Autorzy najnowszej zima r. Hamuje degradację chrząstki stawowej, która może pojawić się w wyniku regularnego wysiłku fizycznego obciążającego stawy bieganie, piłka nożna, jazda na rowerze, siłownia, trekking oraz w wyniku starzenia się organizmu.

Chondroitin i glukozamina sportswiki

Osłabienie kondycji stawów może zajść także pod wpływem obniżenia się temperatury na zewnątrz. Poprawia nawilżenie stawów oraz zakres ich ruchu. Bez dodatków.

Glukozamina: właściwości, wskazania i przeciwwskazania

Najwyższa jakość! Dodać do niewielkiej ilości wody, spożywać wraz posiłkiem.

Chondroitin i glukozamina sportswiki

Zalecana dzienna porcja suplementu wynosi mg.